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5种最养胃的蔬菜
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yestarlx1992
yestarlx1992
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发表于 2012-11-15 15:25:10
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【5种最养胃的蔬菜】1、南瓜:含果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。2、胡萝卜:含胡萝卜素可增强抵抗力,防治呼吸道疾病。3、甘蓝:含维生素K1及U,能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。4、菠菜:能润燥养肝,益肠胃,通便秘,促进胃和胰腺分泌。5、红薯:化食去积,清肠减肥。
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