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橄榄肉末毛豆

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-8-1 11:22
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

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    1
    发表于 2014-8-1 11:27:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        这道菜在我家也很受欢迎。肉末和毛豆本身就很下饭,加些橄榄菜就更入味了。如果没有橄榄菜放些雪里红咸菜,如果没有毛豆换成豆角也是不错滴。1 u1 N. D- }* ]- c

    4 z) T* |' Q( z4 L
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    ( }5 h0 x; p6 `1 {$ b( @
    + Z& Z# X0 o( D+ h7 t+ `# Q原料:
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    主料:肉末200克、毛豆米200克、橄榄菜40克、葱末5克、姜末5克
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    调料:盐5克/ d% h; X! \2 c. N

    6 y2 k6 ?4 W( ~做法:: ~* n* S+ U1 l4 F- v2 t: i
    ' d; t# j$ b/ \
    1、锅中放油,油热后,倒入葱姜末和肉末;7 g' W8 b; \  [: e
    4 S5 V. @! j( l9 k( V+ G- F: t$ ?: D
    2、炒至肉末变色;
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    3 o  ~' w* D- C1 X, |. a9 }2 B3、再倒入毛豆,炒至毛豆变熟;
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    4、最后加少许橄榄菜和盐调味即可。: k9 a* p" _, L  Y5 Q

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