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* k7 E6 M2 q" a( }! H: F快速消除痘痘的洗脸法
% q4 U( ?' n5 ^1 _( Z 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
0 ]2 ?: Y3 ?+ z4 \3 a- e! V 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 + L) b1 f. h4 i
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
& y: H7 d% g+ b$ H# x/ h7 e% P- a 4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 . c9 [3 }7 z4 r ~% j( ^4 ]
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 2 n7 p9 X8 t( m0 {5 s" u, k6 P+ _
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
. `6 U1 }# n9 C4 ~$ q纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术4 U2 Q/ d/ g+ j6 J* ^9 r7 H Z* E
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
( Z+ N" D' q+ I; z: ` 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 1 e5 z& C5 ~: K/ p# Q8 B8 _
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 3 r1 N) P/ u4 a$ M/ M5 ?) A( \
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
" R. {) K$ m$ o! s H 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
' O3 s5 ~" t% N+ P% ?高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
7 [) @6 J1 c+ c6 J) D1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套； * c& {& h% `+ _) N+ q: i/ U
2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
" W" X9 B( D" } 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4 e# T9 p: s: Q; g6 a8 Z: T [ 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
0 m+ Y1 E3 E8 Y; ~超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
* O H( ?0 w9 X 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； & ~7 ]; J/ F2 G4 `
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
$ i/ k, P/ u. O 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 ( n* Y) t1 F' k, e* H
紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 ! h* {% @+ g" @2 f
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
- B9 b+ j( I) l& a0 q: [0 R( w) F$ i 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫； $ M% b; M9 l' \' y( h0 g) i
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； 3 c/ T/ p/ r/ L+ ~) ]: |4 W9 ?
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。 |
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发表于 2005-4-25 07:23:00
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