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8:00 a.m.:一天的开始,应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。 + P" Q. W" B% W% P2 |8 \
1.如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在
( x$ _0 x! U u% K& X4 j眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。 1 S. E" d9 t3 o0 u
2.清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。 6 V' ]9 h2 s; f4 g
3.若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。
5 z' G4 g4 U; H$ T2 x: _- S 4.挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般,膏状的眼霜营养丰厚,眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 + N& q9 B1 [9 X
眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法:
/ @9 X) o- h8 O可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。
4 O; q: _% V# }- O用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
0 U: O; {2 J6 w' [/ t削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
Z, m6 r. d1 T10:00 a.m.:工作的间隙,做一些简单的眼部运动,舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作,就可以让你僵了的双眸焕然一新,随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 : c* I5 h, y# B' k* s
1.头部保持不动,只移动双眼,尽量向上望,5秒后转向下再望5秒。 # ?, M1 c: T8 Y6 X0 n8 i' }/ T1 J
2.眼睛向左望,5秒后再转向右望。
- e& G4 G# T! Y7 a, U+ \% i 3.从左至右慢慢转动眼球,重复5次。
3 H7 D+ `+ G; O: E 4.从右至左慢慢转动眼球,重复5次。
* N7 ]6 }, N7 l5 G+ v 14:00 p.m.:吃过午饭,略做休息后,做个简单的眼部按摩,帮助眼周血液流畅地循环。 / x( |3 n! p8 Q4 |
1.用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。 - N% O* k/ m A w! e
2.由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。
8 f2 V3 ?/ \- E+ H 3.从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。
7 Q( ~! p4 P4 A5 t 18:00 p.m.:刚刚收工,准备去赴朋友的约会,画了一天的浓妆终于可以卸掉了,清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧。
) i/ F- D4 b/ t0 ~ 1.卸妆液不要只用指间蘸取,应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外,自上而下。 & F; R: X: V# X, c) |0 K
2.在眼中滴入有滋润效果的眼药水,可以缓解眼干症状。
8 \6 h8 ^4 E" F% B+ z& u5 I& u 22:00 p.m.:睡前做好充分的准备,明天才不会顶着一双肿眼起床。 - Q+ D' s. o+ ^* s% z* F2 u
1.睡前3小时内不要多喝水,否则不管你是单眼皮、双眼皮,到了第二天都会水肿。 : _8 e+ |2 q+ d
2.睡时将枕头调高5-10cm,这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 ' e/ E+ ]( O" G4 N. [" R$ g- }, K0 M) c
3.上床后,用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次,这样有助于眼周的淋巴循环,减少眼部积水。 1 `' _7 t& \6 J4 f
你见过双眼无神的美女么?肯定没有吧。想做个美女,有双漂亮的眼睛是必不可少的。: f0 R+ u7 v) K, v" C
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