[分享]如何有效消除黑眼圈和眼袋。。。

阿力

8：00 a.m.：一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。
! @: v, n- \, S, \7 H8 y7 }! }　　1.如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在
2 ]5 v* e7 u$ u( e5 F3 R眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
$ n" t: x9 U( K6 R8 r　　2.清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
% J* b  ]) a9 j3 l, U　　3.若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
　　4.挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
& o2 Z8 V5 A& Q6 |/ T6 n　　眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：
" _. x' @; w: P: Z可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
; }/ F3 O  _1 a" S2 n8 `用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
* f. s$ J, H' E% ^1 v# D2 x! f削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
10：00 a.m.：工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 　　
: n" |: X/ Z, ]5 u　　1.头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
　　2.眼睛向左望，5秒后再转向右望。
　　3.从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
　　4.从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
/ o" ?  ~  x; s9 o　　14：00 p.m.：吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环。
　　1.用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
　　2.由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
  F; Y3 e9 I; b  V9 L  {　　3.从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
2 \9 d( T3 \; {) l　　18：00 p.m.：刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧。
　　1.卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
　　2.在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
. |& _( K; ~' u6 C: \　22：00 p.m.：睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床。 　
　　1.睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
0 D& m6 [* d- L+ j+ L1 h( h　　2.睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
7 Y# l/ S7 m# B/ j# c! G9 x) `　　3.上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。
　　你见过双眼无神的美女么？肯定没有吧。想做个美女，有双漂亮的眼睛是必不可少的。
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QQ糖

<>楼猪也关心这些？？？</P>

zju9

睡觉第一，别上网，一天到网多闭眼