下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

用新浪微博连接

一步搞定

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 2791|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

营养汤品:木瓜排骨汤

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
1
发表于 2012-9-28 15:19:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

5 f$ O; D7 c6 x$ F主料:肋排250g、木瓜1个
& B; Y3 M; s( l/ @0 r辅料:姜3片、葱1小把
- Z: v; F* Y. }1 ?7 N- j& @做法:. q! D! {: l+ c# k! x
1、主要原料集合
! g6 d6 Y( k# N5 \7 m2、锅内放入适量水,将排骨,姜片,葱,料酒一起放进水中,大火烧开后焯煮2分钟 9 T% s! t! ]- ]1 c
3、焯好的排骨,捞出备用
9 c: v8 r* ]' M3 H4、另起砂锅,放入足量水,放入焯水的排骨,姜片,大火烧开后,转小火慢煨
5 k4 c; U! U) s- C$ |) }$ i) l5、木瓜去皮去籽,切块备用
/ ]8 S/ w' D# C! d) K4 U6、待排骨汤慢炖一个半小时之后,加入木瓜块,继续炖煮半小时
% |! v+ i% Z8 i& g7、起锅前,加入适量的食盐调味即可
' }  O3 ?) G, H3 C8 T! s
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶 踩 转发到微博

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表