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排骨冬瓜汤

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发表于 2013-1-11 09:57:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。
6 `/ h* |$ w( v  T! W- L  材料:
8 \% @* [7 c# F' H  排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。3 O# l: ^8 a: ^1 I
  做法:8 j2 J+ }6 S) v! _5 l, G
  1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。3 E  b; _. O/ ~9 X) O+ X3 Z7 t: W1 U
  2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。2 ?7 K; B0 b( q3 O
  3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
4 D2 T0 m0 X4 d. P3 J, m7 V  备注: 为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。, u! x3 H9 j* x2 ]5 Y
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