阴虚怎么补!中医有妙招 说完阴虚体质,我们再来说说阳虚。阴虚和阳虚都是体内阴阳失衡的表现,但两者正好相反。人体是由阴阳组成的,正常情况下,阴阳是相互依存并制约的,如果一方出现亏虚,就会打破这种平衡的状态,出现寒症或热症。阴虚就是体内的津液、精血等阴液不足了,阴液减少不能制约阳气,阳气相对亢盛,进一步灼伤阴液,从而形成阴虚内热的状态。这就相当于用水壶烧水,壶中的水液已经慢慢被烧干了,而火仍然很大。 阴虚体质最常见的症状主要有哪些呢? 一、皮肤干燥。阴液在体内主要起滋润和濡养作用,阴液减少,滋润濡养的功能减退,人体会因缺乏滋润而出现干涩的现象。 二、五心烦热。阴虚体质的人往往会出现两手心、脚心及心胸烦热的现象,但体温并不见得会升高。阴液亏少,无法制约升腾的阳气,火气上扰于心,横灼四肢,导致发热。俗话说,无热不生烦。但凡体内有热,不论虚实,都容易出现躁动不安、烦躁易怒。 三、盗汗。中医认为,阳虚自汗,阴虚盗汗。阴虚是引起盗汗的重要原因。什么是盗汗呢?黄帝内经上称之为“寝汗”,就是晚上睡着以后,身体就出汗,醒来后,汗也没了。就像小偷偷东西一样,白天没事,夜晚出来活动,偷偷地来,又偷偷地走。清代吴鞠通在《温病条辨·汗论》中说:“汗也者,合阳气阴精蒸化而出者也。”《临证指南医案·汗》中也说:“阳加于阴谓之汗。由是推之,是阳热加于阴,津散于外而为汗也。”由此可见,汗是阳气蒸化阴液经过汗孔达于体表而成。汗液的正常排泄,有赖于卫阳对于腠理的开合作用。人在入睡后,体表的卫阳会潜于体内,肌表不固,阴虚之人本来内热较重,加上潜于体内的卫阳,虚热进一步加重,蒸化津液,迫使津液外泄。而醒来后卫阳又复归于表,内热得以减轻,肌表汗孔也因为卫阳的回归而密实紧固,津液无法外溢,所以人醒后,汗液也就止住了。 阴虚怎么补!中医有妙招 http://ebhk.zhwjyy.com珠海耳鼻喉医院 |