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排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。
& [$ s3 ]" B8 a$ \ 材料:
9 M; ?: D \; b$ o6 T 排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。7 t7 w1 D2 W! Q! O4 e+ `/ k
做法:9 A T3 d3 E) s/ r( K( S8 f
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。# `1 `# M. X0 F- F8 S! Y
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
& V: M: k/ a. d, z 3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。9 d- j# W& i! p# k
备注: 为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。. A' O+ _4 N, u: `
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