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节日菜肴

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发表于 2011-9-9 15:55:32 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
节节登高,节节登高色泽鲜红,肉质香鲜,甜酸适口。
6 T, S* h8 s9 r- p   主料:猪小排(猪肋排)500克
) x& m( S: J+ s) ]3 d7 q: G辅料:菱角粉15克 6 m0 m; c: e% p3 ]
   调料:香油5克,盐5克,白砂糖80克,味精3克,酱油20克,猪油(炼制)40克,醋30克,番茄酱50克,黄酒15克
) j1 M+ k" t1 v7 k+ |做法: 3 x( U- p0 v1 I
   1. 将猪小排洗净,斩成大块,拍松,再斩成长约6.6 厘米、宽约2 厘米、厚约0.6 厘米的长条; # x" m, \& g% z, _! o
   2. 切条的猪小排加菱粉、酱油、黄酒、味精拌匀腌渍1~2 小时;
" Y! A8 F5 R- |& p, r$ t; ?   3. 锅上火,下猪油烧到七八成热,倒入排骨慢慢炸熟,捞出; 1 f! P2 a7 m7 ~7 l, P  n
   4. 待油回升到八成熟时,再将排骨放入炸酥后,捞出沥油,待用; 8 z) F2 y2 |/ O) l
   5. 立即在另一锅内放少量水、白糖、盐、番茄酱、米醋,用小火调成糖醋汁;
1 ^4 d! A8 e/ x! ?3 z! x   6. 随即将炸好的排骨放入糖醋汁内,炒到糖醋汁裹上排骨,浇上香油,颠翻一下,起锅装盘,即成。 8 S9 Y5 S5 u1 w: s, O# N
营养功效: - k5 n! q7 [' |$ D! ?
   猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。具有补肾养血,滋阴润燥的功效。但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。 & o: |" ~7 D* _9 }! d; n" T
     高家萝卜丝   & [6 A5 e$ Z' z
   是衢州市著名的传统干菜,已有1000多年历史。主要 产于衢县高家镇林家、洪家等衢江沿岸河滩地带。30年代就享有盛名。1982年开始打入国际市场,远销香港、马来西亚、新加坡等地。高家萝卜丝分冬丝、春丝、雨丝、雾丝,以冬丝为最佳。冬丝色白,贮久为米黄色或肉色。具有香甜、柔软、鲜嫩之特点,是做"八宝菜" 的主料。 # B' ~: Z+ q9 v" i; T
醅糕     用米粉加酒糟发酵,蒸制成厚,一厘米方形食品。有甜、咸两种。咸味拌人笋干、肉未,上笼时撒以辣椒,加适量酱油等,味鲜美;甜味以糖为主,稍加食油,昧亦佳。乡村于喜庆或节日蒸制。 " N: m7 O8 v6 ^  D+ r$ C
开洋豆腐干   ) z1 ]& h! ?9 I& s
   外表黄泽油润,肉质玉白细腻,富有弹性,扭曲成弓形却不断裂,味鲜可口,被人们称为"素火腿"。开洋豆腐干又是一种风味小吃 ,冷热均可食用,是外出旅游的理想食品。
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