TA的每日心情 | 奋斗
3 天前 |
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签到天数: 2383 天 [LV.Master]伴坛终老
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1.吸热气；" f% j# C1 t: p
2.喝热饮:比如喝加蜜 姜热水；: V" ~2 H d) [4 c
3.喝鸡汤；3 [* Q( B6 v" g2 U; Y
4.多休息；7 e; M( E( F% S7 B9 r7 T# F" g
5.多喝水；
) n, N/ H- K- F) N: F7 s7 P6.加营养:比如鸡蛋 牛奶等；
% {8 V: u; w( U2 g' `" z7.学减压；: u" {! i! I# u2 T" U
8.会保暖；& u) V! W+ c7 f( j
9.擤鼻子；
1 s) t0 o) Z( O! M: S, E10.勤漱口:热水中加勺盐每天漱四次；
/ o/ r& _0 e) X2 p0 N" c7 y11.加枕头:垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。 |
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发表于 2011-3-9 14:08:05
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发表于 2011-4-13 14:49:36